Ciska Rensen Wees Jezelf

WEES Jezelf, 

na (jong) ouderverlies.

Hi, ik ben Ciska en ik begeleid volwassenen die (op jonge leeftijd) hun ouder(s) zijn verloren bij hun (verlate) rouwproces.

Want ja, rouwen moet en kun je zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Ben jij je ouder(s) verloren en benieuwd of ik de juiste persoon ben om jou te begeleiden bij jouw rouw? Plan dan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.

"Rouw is liefde die zijn adres is kwijtgeraakt"

Mijn eigen ervaring als kracht

Door het overlijden van mijn vader toen ik nog maar zes jaar oud was en het overlijden van mijn moeder op mijn 34ste, weet ik hoe het is om je ouder(s) te moeten missen. 

Ook ken ik de moeilijkheden van rouw en het omgaan met verlies. Zowel op jonge leeftijd als iets ouder. 

Wat ik doe

Ciska Rensen VertROUWenscirkel

De VertROUWenscirkel

De vertrouwenscirkel is een maandelijkse (online) bijeenkomst voor volwassenen die (jong) hun ouder(s) zijn verloren.

De bijeenkomsten staan in het teken van even helemaal jezelf kunnen zijn, met alles dat daarbij hoort. Iets dat niet altijd even makkelijk is voor een (jong) ouderverliezer. 

Kennismaken, praten over wat je bezighoudt en verbinden op basis van een gedeelde levenservaring. Niet zwaarmoediger dan nodig, vooral gericht op (h)erkenning en positieve energie, maar alles mag er zijn.

"Een bijeenkomst waarin jij kunt zijn wie je bent en kan bespreken en delen wat jij graag wil, met mensen die jou snappen"

Rouwbegeleiding 1:1

Het verliezen van een ouder is een levensveranderende en ingrijpende gebeurtenis. Naast dat het heel veel verdriet en gevoelens van eenzaamheid met zich meebrengt, betekent het ook iets voor jouw eigen rol en identiteit. 

Een deel van je fundament valt weg, wat met zich meebrengt dat je naast het verdriet vaak ook te maken krijgt met vragen als, hoe moet ik nu verder? Wie ben ik eigenlijk? en wat wil ik? 

Zoek jij steun in jouw rouwproces, weet je niet goed hoe je nu verder moet en/of ben je op zoek naar iemand die met jou mee zoekt naar de antwoorden op de vragen die voor jou bij dit rouwproces spelen? 

Ik bied 1:1 sessies aan waarin ik luisterend naar jouw verhaal een stukje meeloop in jouw proces en je help uit te vinden wat jij nodig hebt om vervolgens zelf verder te kunnen.  


Ciska Rensen Wees Jezelf door Rouw

WEES jezelf Door Rouw

Het traject van overleven naar Leven.

Veel jong ouderverliezers hebben, door het moeten omgaan met verlies op jonge leeftijd, patronen ontwikkeld die hen heel erg hebben geholpen, maar nu steeds meer gaan belemmeren. 

Teruggaan naar het ontstaat van de patronen is dan vaak nodig om deze blijvend te kunnen doorbreken. 

In dit traject help ik jong ouderverliezers met het onder de loep nemen van de door hen ervaren belemmerende patronen en te kijken wat er nodig is om daar afscheid van te nemen. 


Rouw & Verlies

Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met rouw en verlies, dat is een ding wat zeker is.
Toch leren we hier weinig over en heerst er zelfs nog een taboe op het onderwerp.

Dit taboe zorgt er samen met verwachtingen van de maatschappij, omgeving en onszelf vaak voor dat we ons heel eenzaam voelen en het lastig vinden om onszelf ruimte te geven om te rouwen op de manier die het beste bij ons past.

Ik gun het jou om je gesteund en minder alleen te voelen om zo de ruimte te kunnen nemen om bij het verlies stil te staan op jouw manier. Om meer rust en balans te ervaren in jouw rouw en de daarbij horende heftige en onrustige tijd. Op die manier kun je rustig toewerken naar het verweven van het verlies in de rest van je leven. Want verlies verwerk je niet, maar neem je de rest van je leven met je mee.  

Zou jij je graag wat minder alleen voelen en snak jij daarbij naar wat meer rust en balans in je rouw en naar een voor jou fijne manier om bij deze balans te komen? 

Neem dan contact met me op, dan gaan we samen op zoek naar jouw unieke manier van (verlaat) rouwen.

Werkwijze

Als rouwbegeleider loop ik een stukje met jou mee in jouw proces. 

Iedereen rouwt op zijn/ haar eigen manier en ik ga je dan ook niet vertellen hoe jij moet rouwen. Wat ik wel doe? Ik geef jou de ruimte om jouw verhaal te vertellen, jouw gevoelens te voelen en help jou uit te vinden waar jij behoefte aan hebt en wat voor jou werkt. Zodat jij het verlies vervolgens op jouw eigen manier kan verweven in de rest van je leven.

"In the middle of difficulty lies opportunity"