Kijk-, lees- en luister tips
Op deze pagina vind je mijn kijk-, luister- en lees tips over leven met verlies en rouw.
Er is uiteraard enorm veel over te lezen, kijken, luisteren, maar hier vind je een aantal van mijn favorieten.
Doe er je voordeel mee ;-).
Zijn er volgens jou nog filmpjes, boeken, gedichten, interviews of initiatieven die hier niet mogen ontbreken, neem dan zeker even contact met me op via info@ciskarensen.nl
Boek
'Ik zal je nooit meer'
Tatjana Almuli
Tatjana is op jonge leeftijd haar moeder verloren en in dit boek dat deels fictief is, neemt ze je mee in haar zoektocht naar de vrouw die zo'n belangrijke rol in haar leven speelt. Ze omschrijft heel puur, open en oprecht wat het verlies met haar gedaan heeft en hoeveel invloed dit op haar leven heeft gehad en nog steeds heeft. Los van dat dit verhaal veel herkenning biedt, heeft Tatjana een erg prettige schrijfstijl die er bij mij voor heeft gezorgd dat ik dit boek achter elkaar uit heb gelezen.
Zeker een aanrader als je net als Tatjana en ik op jonge leeftijd een ouder bent verloren.
Boek
'Het is oké om je niet oké te voelen'
Megan Devine
Wat een fijn, realistisch boek is dit. Megan is enorm open en eerlijk over de rauwheid van rouw en hoe eenzaam en onbegrepen je je kunt voelen. Tegelijk geeft ze verfrissende inzichten en neemt ze je mee in haar eigen rouwverhaal en proces. Hoewel Megan haar partner is verloren, zorgt dit boek ook zeker voor veel herkenning als je je ouder(s) bent verloren.
Ik kan me helemaal vinden in haar blik op rouw en wat mij betreft zou iedereen dit boek moeten lezen.
Artikelen
De Correspondent
En in het bijzonder de artikelen van Lisanne van Sadelhoff
Op de website van 'De Correspondent' kom je een aantal mooie artikelen tegen op het gebied van rouw. De meeste hiervan zijn geschreven door Lisanne van Sadelhoff ook bekend van het boek 'Je bent jong en je rouwt wat'. Zeker de moeite waard om eens te kijken als je graag meer over rouw zou willen weten/lezen.
Boek
'Helpen bij verlies en verdriet'
Manu Keirse
Manu Keirse is natuurlijk de expert op het gebied van rouw, tenminste in mijn ogen. Ik vind dat hij op een prettige en duidelijke manier kan vertellen en leren over rouw. Dit boek vertelt je meer over rouw en wat rouwen precies is. Hij vertelt over de rouwtaken en bespreekt rouw in verschillende situaties. Daarbij geeft hij tips aan de rouwende zelf maar ook aan de omgeving. En er staan enorm veel verhalen in die voor veel (h)erkenning zorgen.
In mijn ogen is dit echt een heel fijn handboek dat ik er geregeld bij pak.
Boek
'Van missen krijg je het koud'
Sandra Jongeneelen en Wouter van der Toorn
Wist jij dat rouw ook verschillende lichamelijke klachten kan veroorzaken? Welke klachten dit zijn en hoe je hiermee om kunt gaan lees je in dit boek. Daarnaast wordt er ook verteld over rouw in het algemeen en de invloed ervan op je leven. Het is vlot en geschreven, en bevat naast de ervaringen van anderen ook veel praktische tips en reflectievragen, waardoor dit boek je enorm kan helpen in je rouwproces.
Ted Talk van Nora Mclnerny over Rouw
In deze Ted Talk vertelt Nora Mclnerny op een mooie en toch ook grappige manier dat het bij rouw niet gaat om verder gaan en vooruitkijken, maar om het verlies dat je hebt geleden onderdeel te laten zijn van je verdere leven. Er is dan ook geen leven ná het verdriet, maar alleen een leven mét het verdriet.
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Podcast
'Een doodnormale podcast'
In deze podcast reeks behandelen de twintigers Benthe Göbel en Sabien Brehler wat het betekent om jong te rouwen. Zij interviewen diverse mensen die een dierbare hebben verloren en vragen experts het hemd van het lijf. Waar praten over de dood en rouw vaak nog ongemakkelijk is, zorgen zij ervoor dat er niet meer wordt weggekeken en ook de moeilijke dingen bespreekbaar worden gemaakt. Voor mij zorgden deze afleveringen voor veel herkenning, maar ik denk dat de afleveringen juist doordat alles bespreekbaar wordt gemaakt, ook heel fijn zijn voor diegene die zelf nog geen ervaring hebben met rouw, maar er wel graag meer over zouden willen weten.
Podcast
'Dag voor dag'
In deze podcast gaat Liesbeth Rasker in gesprek met mensen die net als zij een dierbaar iemand zijn verloren. Zij voert eerlijke en open gesprekken over de dood en rouwen en schuwt de gevoelige vragen niet. Bij mij zorgde deze podcast voor enorm veel (h)erkenning. Zeker het luisteren waard, ook als je gewoon meer wilt weten over de dood en rouwen en de impact die het verlies van een dierbaren heeft op de rest van je leven (en dan niet op een zwaarmoedige manier).
Podcast
'De Dode Moeders Club'
De podcast over de dood, rouwen en leven met verlies onder jong volwassenen. Linda wisselt de afleveringen af tussen afleveringen waar zij zelf iets vertelt over haar eigen proces en afleveringen waar zij met anderen in gesprek gaat over de dood, rouw en leven met verlies van een moeder. Voor mij brengt deze podcast veel (h)erkenning en niet alleen wat betreft het verlies van mijn moeder, maar ook zeker wat betreft de dood, rouwen en omgaan met verlies in het algemeen.
Documentaire
'Waarom bleef je niet voor mij'
Deze documentaire van Milou Gevers is bijna niet te kijken zonder tranen in je ogen. De documentaire maakster, is zelf haar moeder verloren aan zelfmoord en maakte deze documentaire als afstudeerfilm aan de Filmacademie. Zij interviewt hierin 4 basisschoolkinderen die een ouder zijn verloren aan zelfmoord. Zij stelt aan hen de vragen die niemand anders durft te stellen.
Ook al ben ik mijn vader niet verloren aan zelfmoord, de leeftijd van deze kinderen en hoe zij het verlies ervaren zorgt voor enorm veel herkenning. Bijna eng hoe goed ik hen snapte.
Ben jij zelf ook jong je ouder verloren? Dan is dit zeker een aanrader als je op zoek bent naar (h)erkenning. En als je gewoon weer even toe bent aan een potje janken ;-).
Documentaire
'Huisje, boompje...... weduwe'
In deze documentaire volg je Marieke en Marieke (de widowchicks) die elkaar hebben leren kennen op een forum voor weduwen en elkaar vinden in het op jonge leeftijd verliezen van je partner. Want hoe ga je daarmee om als iedereen om je heen met hele andere dingen bezig is?
Hoewel dit niets met ouderverlies te maken heeft, komen de worstelingen van rouw en het leven dat aan de andere kant gewoon doorgaat goed naar voren in deze docu. Ja met een traan, maar er wordt zeker ook genoeg gelachen. Kijktip dus.
